• Find Your Way

  • 1
Friday, 06 August 2010 01:19

Friendships for Health?

NEW HEALTH POLICY: ENCOURAGING FRIENDSHIPS?

By Maggie Fox

WASHINGTON (Reuters) Jul 28 - Having good social relationships - friends, marriage or children - may be every bit as important to a healthy lifespan as quitting smoking, losing weight or taking certain medications, U.S. researchers reported on Tuesday.

People with strong social relationships were 50% less likely to die early than people without such support, the team at Brigham Young University in Utah found.

They suggest that policymakers look at ways to help people maintain social relationships as a way of keeping the population healthy.

"A lack of social relationships was equivalent to smoking up to 15 cigarettes a day," psychologist Dr. Julianne Holt-Lunstad, who led the study, said in a telephone interview.

Her team conducted a meta-analysis of studies that examine social relationships and their effects on health. They looked at 148 studies that covered more than 308,000 people for their analysis, published this month in the open-access journal PLoS Medicine.

Having low levels of social interaction was equivalent to being an alcoholic, more harmful than not exercising, and twice as harmful as obesity.

Social relationships had a bigger impact on premature death than getting an adult vaccine to prevent pneumonia, than taking drugs for high blood pressure and far more important than exposure to air pollution, they found.

"I certainly don't want to downplay these other risk factors because of course they are very important," Dr. Holt-Lunstad said. "We need to start taking social relationships just as seriously."

Government policies to encourage social relationships will not necessarily be easy, Dr. Holt-Lundstad said. "Air pollution and the clean air act - that is simple policy," she said.

But she has some ideas - such as making it easier for friends or relatives to take part in medical care, and city planning that encourages interaction.

The different studies measured social interaction in different ways, so the researchers said it was impossible to precisely define positive social interaction.

Social interaction is difficult to study systematically, as it is impossible to randomly assign people to have friends or not have friends. But Dr. Holt-Lundstad said there is some evidence that assigning caretakers does not help improve people's health.

"Naturally occurring relationships may be different than support received from someone who is hired for that purpose," she said.

Her team found some troubling evidence that Americans are becoming more isolated, and thus losing the support and care that love and friendship provide.

"For instance, trends reveal reduced intergenerational living, greater social mobility, delayed marriage, dual-career families, increased single-residence households, and increased age-related disabilities," they wrote.

"More specifically, over the last two decades there has been a three-fold increase in the number of Americans who report having no confidant," they added.

"Such findings suggest that despite increases in technology and globalization that would presumably foster social connections, people are becoming increasingly more socially isolated."

SOURCE: Abstract

PLoS Medicine 2010.

Read 80736 times
Guy Vicars

Guy Vicars is an individual psychotherapist and relationship therapist in private practice. Guy has two professional areas he is passionate about: helping people with their relationships and helping people who suffer depression.

470 comments

  • Comment Link Apokoalorer Friday, 02 February 2018 08:39 posted by Apokoalorer

    отографирование животного. Конечно, если бы я вовремя остановился, то мой выигрыш составил бы где-то 8800 рублей, но так как главной моей задачей было протестировать и составить обзор казино, даже в ущерб своим финансам, то я решил придерживаться схемы режима бесплатных игровых автоматов и продолжил играть. игровые автоматы big bad wolf играть бесплатно и без регистрации казино рулетка википедия Любой из них вы сможете протестировать абсолютно бесплатно, не делая при этом реальные ставки. Благодаря каталогу можно выбрать для себя наиболее подходящую, которая будет приносить много приятного при ее запуске. игровые аппараты играть без регистрации Не все имеют возможность тратить на азартные развлечения большие суммы, раз за разом проигрывая или получая незначительные выплаты, не покрывающие проигранную сумму. Внесетевые игровые автоматы! слот гараж играть бесплатно luxorslots.com отзывы Играйте и выигрывайте! Игровой автомат имеет обыкновенные проблемы устаревшего софта. игровой автомат вовка играть бесплатно и без регистрации аэрохоккей игровой автомат Привычные игры приобрели новые, неизвестные до этого момента черты. легальные игровые аппараты мир карточных игр
    В игре Riches of India игроку предстоит ознакомиться с культурным достоянием страны. игровые автоматы book of ra играть онлайн Кроме того «scatter-знак» позволяет осуществлять выплаты по суммарной ставке, что более привлекательно для пользователя, чем просто по линии. игровой автомат вики В популярные игровые слоты играть онлайн бесплатно в любой момент – именно об этом мечтают любители азартных игр, которые предпочитают интересный отдых без реальных ставок на спин. игра книга ра без регистрации » или « Потенция, как в 18 лет ». в тц игровые автоматы гранд казино для андроид ЗАДОНАТИЛ 1 МИЛЛИОН РУБЛЕЙ НА СТРИМЕ! слот kong играть в казино в игровые автоматы бесплатно и без регистрации
    Мифы игровых автоматов. слоты вулкан игровой автомат пирамида онлайн Рады приветствовать всех игроков на крупнейшем в Рунете информационном портале об игровых автоматах - http://www.slotsbox.com! Вулкан — это один из самых качественных ресурсов, которому за короткий срок удалось приобрести в среде азартных игроков отменную репутацию! бесплатные новоматик Вам нравятся азартные игры и Вы готовы провести свое свободное время за играми? фараон-слот ком безумные бочки играть онлайн Не забывайте и про подарки на день рождения. интернет казино алматы игровые автоматы bestforplay Выплаты – некий объем кредитов, который начисляется на счет игрока при выпадении выигрышных комбинаций или выполнения определенных условий. Игровой автомат Лягушки готов не только удивлять, но и дарить весомые денежные награды, а со временем и опытом их сумма будет постоянно расти. игровой автомат book of maya морской бой игровой автомат
    Для вывода собственных выигрышных средств, при использовании бонусного стартового капитала, необходимо произвести многочисленные ставки и на большие суммы. Сыграйте в САМЫЙ ШИРОКИЙ набор слотов казино ?? стиле Вегаса! играть в игру пираты макси казино онлайн Другое дело, может кто боится на деньги через телефон играть, если в своем провайдере не уверен Это да, мне кажется во многих маленьких городах и селах интернет хромает. слоты новоматик Теперь, когда начинка целиком завязана на электронных компонентах, гораздо умнее не придумывать неработающие схемы обмана машины, а просто стырить сам аппарат с начинкой, которую отчасти можно перевести в цветмет и драгмет. Кому интересно казино, смотрите про SlotV обзор. игровой автомат со звездой без регистрации игровой автомат ghost pirates Редко какой игровой автомат выдаст выигрыш после двух трех прокруток. автомат клубника онлайн бесплатные азартные игры карты Специальные символы привлекут ваше внимание к азартным играм на реальные деньги. Собравшись в казино запустить онлайн-софт играть бесплатно, вам тоже придется оперировать ставками. игровые автоматы играть бесплатно без регистрации и смс скачать самое честное онлайн казино
    жет основан на теле-викторине из восьмидесятых! Игровой автомат из знаменитой серии игр о дикой природе Untamed. игровой клуб жетон Если вам не повезло и вы проиграли все средства на виртуальном демо счете, это вовсе не беда. по собственному вкусу. игры слот онлайн бесплатно Очень по нраву пришлось, что при регистрации дали много бездепозитных вращений. Наиболее известные слоты также относятся и к бренду Playtech. карточные игры флеш Посетив наш ресурс хотя бы один раз, вы сможете лично убедиться, что мы делаем все возможное для обеспечения вашего комфорта и создания условий для отменного, незабываемого досуга. игровые автоматы играть онлайн бесплатно без регистрации вулкан Информация о получении разрешения на данный вид функционирования в сети обязана быть в каждом игровом клубе. И этим активно пользуются те, кто жаждет сорвать огромный куш. игровые автоматы новые слоты игровые автоматы 10
    а

  • Comment Link Odosquem Sunday, 28 January 2018 14:51 posted by Odosquem

    [url=http://buycialisonlinemrx.com/]buy cialis online[/url]
    taking without ed cialis pills
    http://buycialisonlinemrx.com
    eli lilly weight loss pill cialis 20mg
    buy cialis online

  • Comment Link Bad Credit Thursday, 25 January 2018 10:14 posted by Bad Credit

    how much loan can i afford loans no credit check american payday loans [url=https://loansnocreditcheck.us.com]loans no credit check[/url]

  • Comment Link Aerose2 Thursday, 25 January 2018 05:37 posted by Aerose2

    [url=http://cialisgenmedsonline.com/]online cialis[/url]
    buy cheap generic cialis online generic
    http://cialisgenmedsonline.com
    buy generic cialis online uk
    buy cialis online

  • Comment Link inticilkd Saturday, 20 January 2018 22:12 posted by inticilkd

    [url=http://genviagrammrx.com/]cheap viagra online[/url]
    how much viagra is too much
    http://genviagrammrx.com
    how much viagra is it safe to take
    generic viagra online

  • Comment Link Scierad Saturday, 20 January 2018 19:05 posted by Scierad

    [url=http://genviagrammrx.com/]generic viagra[/url]
    viagra hearing loss
    http://genviagrammrx.com
    cialis or viagra
    viagra cheap

  • Comment Link Agueda Sunday, 14 January 2018 00:25 posted by Agueda

    viagra during sleep
    http://www.viagraeiu.com/ - generic viagra
    viagra to green m&m
    viagra-online
    viagra covered under health insurance
    [url=http://www.viagraeiu.com/]buy viagra online[/url]
    manfaat obat kuat viagra

  • Comment Link Pay Day Loans Friday, 12 January 2018 00:42 posted by Pay Day Loans

    installment loans no credit check payday cash loan installment loans no credit check [url=https://payday.us.com]payday loans online[/url]

  • Comment Link Steffen Thursday, 11 January 2018 18:12 posted by Steffen

    cialis prescription south africa
    http://cialisle.com - http://cialisle.com/
    what is the difference between male andd female
    cialis
    generic cialis
    cialis eczanelerde satılıyor
    [url=http://www.cialisle.com/]buy cialis[/url]
    cialis anally

  • Comment Link Phancy Sunday, 07 January 2018 04:54 posted by Phancy

    [url=http://viagramrxgeneric.com/]where to buy viagra[/url]
    viagra normal dose
    http://viagramrxgeneric.com
    viagra 100 mg
    viagra online

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.